盛りだくさん [イベント]
まずまずの空模様の連休後半、いつもの相棒の集まりに早朝から参加。今回は福祉会館での卓球と
生のピアノ伴奏による歌。同じフロアーで体と口を動かしてきました。卓球なんて本当に久しぶり。日ごろの運動不足を一気に解消できました。明日の朝起きた時の筋肉痛が怖～い。
１２時に終わって、お昼のお弁当が待っていました。いつになく運動量が多かったので、おなかがすいていたのか大勢で一緒にいただいたからか、とってもおいしくあっという間に弁当箱が空っぽ。
皆さんお疲れ様～、また次回が楽しみ。
2009-09-22 23:36
nice!(0)
コメント(2)
昨日はお疲れさまでした。
筋肉痛は大丈夫ですか？
らんちゃんさんの昨日の動きは凄く格好良かったです。
昔、テニスでもされていたのですか？
私は、下手ですが楽しく汗をかくまでしました。
by ももんがまーこ (2009-09-23 06:22)
筋肉痛は、もう少し後ではないかと思います。いささか動きすぎでした。でも、久々にいい汗をかくことができました。
まみさんや皆様のお陰で、楽しいひと時でした。
また次回お目にかかるのを楽しみに。
by らんちゃん (2009-09-23 09:22)