卓球とカラオケ [健康管理]
久々に卓球の練習に大泉の岩崎卓球場へ。最近、立て替えて駐車場もエアコンも完備、卓球台も2台増えて計4台に。それでも2時間練習すると汗だくです。昨日のことでしたが、練馬の最高気温は34度(実感)。
この後着替えをして(本当はシャワーでも完備されていればよかったのに)、みんなで近くのカラオケにはせ参じました。
明けて今日は午後から吉祥寺へカラオケ大会。相棒のP患者仲間の旦那さんが3日後が誕生日ということで、みんなでケーキよくお祝いをしました。
このカラオケ店では、お誕生日イベントでケーキとシャンパンと記念写真をサービスしてくれるのです。驚き~!
早くも夏休みの全般の2日間を、全身とノドの運動に費やしました。
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