健康のバロメーター [健康管理]
毎年夏休みになると楽しみの一つにしているのが、NHK全国巡回ラジオ体操。
最近はなかなか毎朝６時半のラジオ体操に、起きるのがつらくて、参加できないときが多いです。
学校の夏休みが始まって初めの日曜日は、テレビと同時中継なんです。
しっかりこの時間にラジオ体操ができることが、健康のバロメーターになっています。もう３０年くらいは続けているでしょうか。時々怠ける日もあるし、風邪をひいたり熱が出たりと、ちょっと体調が思わしくないときは、ラジオ体操はやりたくないと思ってしまいます。
故に毎朝のラジオ体操が、健康のバロメーターになっています。
きょうはバッチリ１０００万人全国ラジオ体操に参加しました。テレビの前、でね・・・。
健康管理をして 共白髪まで頑張りましょう。アッ、もう白髪だね。
by みっちゃん (2012-07-23 17:00)
そうだねぇ。
by らんちゃん (2012-07-23 22:42)