大森でのリラの会 [友人]
きょうのリラの会は、所を変えて大森のレストランで開催されました。
きょうのメインテーマは、障害者年金のお話。切実なことだけに、社労福祉士の先生の講義に、みんな耳を傾けていました。
障害者年金は、生涯確保されるのか・・・!?
P病仲間の方がオーナーのこのレストランには、過去何回もおいしい料理をいただきに行っています。
たまにはみんなでお食事をしながらという、主催者のMさんの計らいでした。でもきょうは、午前中は北里大学病院での、定期検診日。10時の予約で9時半には受け付け、診察終了が11時半でした。それから上の道でやっと、2時の開始時刻に5分ほど遅れての到着。
区民祭り [イベント]
町会秋祭り [イベント]
思い出話あれこれ・・ [イベント]
懐かしき友との再会 [友人]
きょうは誕生日 [家族]
今年の暑さもどうやら軽く乗り切れそうです。お水はよく飲みます。
一日2度のご飯もほとんど好き嫌いなく、よく食べます。
お散歩も大好きです。
お誕生日プレゼントは、特別のおやつ。
さっそくいただきました。
秋の気配 [季節]
身体を動かす [イベント]
きょう一日 [家族]
にらめっこ [ペット]
町会50周年記念ポスター [イベント]
卓球とカラオケ [健康管理]
久々に卓球の練習に大泉の岩崎卓球場へ。最近、立て替えて駐車場もエアコンも完備、卓球台も2台増えて計4台に。それでも2時間練習すると汗だくです。昨日のことでしたが、練馬の最高気温は34度(実感)。
この後着替えをして(本当はシャワーでも完備されていればよかったのに)、みんなで近くのカラオケにはせ参じました。
明けて今日は午後から吉祥寺へカラオケ大会。相棒のP患者仲間の旦那さんが3日後が誕生日ということで、みんなでケーキよくお祝いをしました。
このカラオケ店では、お誕生日イベントでケーキとシャンパンと記念写真をサービスしてくれるのです。驚き~!
早くも夏休みの全般の2日間を、全身とノドの運動に費やしました。
あるコンサート [イベント]
イベントデー [イベント]
健康のバロメーター [健康管理]
毎年夏休みになると楽しみの一つにしているのが、NHK全国巡回ラジオ体操。
最近はなかなか毎朝6時半のラジオ体操に、起きるのがつらくて、参加できないときが多いです。
学校の夏休みが始まって初めの日曜日は、テレビと同時中継なんです。
しっかりこの時間にラジオ体操ができることが、健康のバロメーターになっています。もう30年くらいは続けているでしょうか。時々怠ける日もあるし、風邪をひいたり熱が出たりと、ちょっと体調が思わしくないときは、ラジオ体操はやりたくないと思ってしまいます。
故に毎朝のラジオ体操が、健康のバロメーターになっています。
きょうはバッチリ1000万人全国ラジオ体操に参加しました。テレビの前、でね・・・。
ポールウォーキング [健康管理]
お友だち [ペット]
白寿の宴 [イベント]
ご飯大公開 [グルメ]
ホームでのお祭り [イベント]
庭の草花 [花]
遠路をはるばると [友人]
ホームの部屋に [健康管理]
日曜日のきのう、ホームのおじいの電動ベッドにケットシーツをセットしました。マニフレックスの新製品で、その素材は医療用脱脂綿を100%施した優れもの。ホームの担当の方によると、どうしても横になっている時間が多いので、寝返りを打つ回数が多くなりがちで、褥瘡がではしないかと心配。という話を聞いて、実際我が家でも使っている優れものを紹介したのです。それはいいですね、ってんで、さっそく2枚洗い替えで持ち込みました。すでに入居の時から持ち込んだ同じ高反発枕もお気に入りのようで、セットし終わると、もういびきをかいて寝てしまいました。来月の誕生日を迎えると満98歳、その時には一時帰宅してみんなでお祝いをしようと計画中です。